Wandelen met Vital

Voel je het kriebelen? Het lenteweer is daar.
Tijd om naar buiten te gaan en te genieten van de natuur. En hoe doe je dat beter dan door een heerlijke wandeling te maken.
Het is gezond, je verbrandt er calorieën mee én het maakt je gewoon vrolijk. Je krijgt spontaan nog meer zin om die wandelschoenen aan te trekken.

Wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter van.

Stap voor stap opbouwen!
Wij gaan jouw daarbij helpen.

In het programma gaan we 12 weken lang elke dinsdagavond wandelen.
Daarnaast geven wij jou tips om goed bezig te blijven.

Aanmelden kan via de mail of onderstaande aanmeldformulier

Mail ons