Wij gaan door waarmee we de eerste dag van de lock down gestart zijn, alternatieve bedenken om jullie fit en gezond te houden.
Want zoals ze zeggen is het juist nu belangrijk om gezond te blijven.
Dat doe je doormiddel van bewegen💪
Wat doen wij allemaal in deze periode:
– Online lessen
– Uitlenen van materialen
– Megawalk en Spinning bezorgservice
– Stay Fit programma
– Persoonlijke schema’s maken
– Outdoor personal training
– 7 dagen challenge (Resistance bands)
– 7 dagen challenge (Mini Dumbbells)
Blijf gezond!
Ps. Heb je vragen of kunnen wij jou ergens bij helpen?
Mail: gezond@vitalvarsseveld.nl