Spinning bij Vital

Tijdens de groepsles Spinning verleg je op een spinningfiets elke keer weer je eigen finish. Muziek aan, licht dimmen: tijd voor 45 minuten lang klimmen, sprinten en kilometers maken. Stap op de fiets als je klaar bent voor een hoge verbranding en een leuke uitdaging.

Wat moet je weten?

Spinning is een 45 minuten workout waarbij je op muziek jezelf uitdaagt om steeds harder te fietsen.
Jij bepaalt hoe steil de berg is en hoe hard je omhoog fietst, de instructeur helpt je naar de finish.
Wij zorgen elke 4-6 weken voor een nieuw thema, daardoor zijn de lessen nooit saai.
Bijna wekelijks variëren wij in muziek, zodat je niet elke week de zelfde muziek hoort.
Al onze lessen worden geven met een instructeur/instructrice dus wij hebben geen virtuele lessen.

Dat extra beetje aandacht vinden wij juist erg belangrijk!

Tip:Vergeet je flesje water en handdoek niet. Ook een fietsbroek en -schoenen worden aangeraden.

  • Maandag
  • Dinsdag
  • Woensdag
  • Donderdag
  • Vrijdag
  • Zondag
  • 20:00 uur
  • 20:15 uur
  • 19:00 uur (nieuw)
  • 20:00 uur
  • 09:15 uur
  • 11.15 uur