LOCK DOWN PROGRAMMA vanaf 4 januari
Maandag 08.00 uur Varsseveld in Beweging Facebook
Maandag 19.00 uur Go Facebook Live
Dinsdag 11.45 uur Kantoor Workout Facebook
Dinsdag 19.30 uur Go Zoom Zoom Live
Dinsdag 20.00 uur Yoga Zoom Zoom Live
Woensdag 19.00 uur Boks Workout Facebook
Donderdag 08.00 uur Buikspier – Core Facebook
Donderdag 11.45 uur Kantoor Workout Facebook
Donderdag 19.00 uur Go Facebook Live
Donderdag 20.00 uur Zwanger & Vitaal Zoom Live
Vrijdag 12.00 uur Dumbbell Workout Facebook
Vrijdag 19.00 uur Crossfit Challenge Facebook
Zaterdag 10.00 uur Go Cardio Facebook Live
Zondag 10.00 uur Stay Fit Zoom Live
Zondag 10.00 uur Outdoor Training Facebook – Instagram
Vanaf 4 januari ons nieuwe lesrooster, als het een live les via ZOOM of Facebook is staat dit erbij!
Wij blijven veel alternatieven aanbieden.
Waaronder ook live groepslessen via ZOOM, wil jij deelnemen aan één van deze lessen mail dan naar gezond@vitalvarsseveld.nl.
Wat zet je in de mail:
– Naam
– Welke les/dag/tijd
*belangrijk is om deze informatie 60 min voor aanvang van de les aan te vragen.
Voor de andere lessen hoef jij je niet aan te melden.
Kunnen we jou ergens anders mee helpen? Stuur een mail en we reageren zo snel mogelijk.
Maandag
09.00 uurPUMP
10.00 uurANBO SBOIJ
12.30 uurAQUA-FIT
13.15 uurAQUA-FIT
13.45 uurV.A.S. (Vereniging aangepaste sporten)
15.00 uurZWEMLES-KIDS
18.00 uurMEGA-WALK
18.00 uurAQUA-FIT
18.30 uurPUMP
18.45 uurAQUA-FIT
19.00 uurMEGAWALK
19.30 uur AQUA-FIT
19.30 uurGO
20.00 uurMEGAWALK
20.15 uurGO CROSS
Dinsdag
09.00 uurAQUA-FIT
09.45 uurAQUA-FIT
10.00 uurANBO SBOIJ
15.00 uurZWEMLES-KIDS
18.15 uurMEGAWALK
18.30 uurYOGA
19.15 uurV.A.S. (Vereniging aangepaste sporten)
19.15 uurSPINNING
19.30 uur GO
19.45 uurAQUA-YOGA
20.15 uurGO CROSS
20.15 uurSPINNING
Woensdag
08.30 uurAQUA-FIT
09.30 uurMEGA-WALK+
10.00 uurBUIKSPIERKWARTIER
14.30 uurZWEMLES-KIDS
17.45 uurKICK-FUN KINDEREN 4 T/M 7 JAAR
18.30 uurKICK-FUN KINDEREN 8 T/M 12 JAAR
18.30 uurV.A.S. (Vereniging aangepaste sporten)
19.00 uurSPINNING
19.15 uurKICK-FUN
20.00 uurMEGA-WALK
20.00 uurCROSS-CONDITIE-TRAINING
20.00 uurKICK BOKSEN
20.45 uurAQUA-FIT
Donderdag
09.00 uurAQUA-FIT
09.30 uurMBVO
10.00 uurANBO – SBOIJ
15.00 uurZWEMLES-KIDS
18.15 uurMEGAWALK
18.30 uurGO
18.30 uurAQUA-FIT
19.15 uurAQUA-FIT
19.15 uurPUMP
19.15 uurBechterew (rug training/scholing)
19.15 uurSPINNING
20.00 uurAQUA-FIT
20.15 uurSPINNING
20.15 uurZWANGER & VITAAL (NIEUW VANAF NOVEMBER)
Vrijdag
09.00 uurYOGA
09.15 uurSPINNING
10.00 uurAQUA-FIT
15.00 uurZWEMLES
15.30 uurKIDSDANCE 4 T/M 9 JAAR
16.15 uurJUDO 3 T/M 5 JAAR
16.30 uurKIDSDANCE 10 T/M 14 JAAR
17..00 uurJUDO 6 T/M 11 JAAR
18.30 uurAQUA-FIT
19.15 uurBOKSEN
20.00 uurBOKSEN
Zaterdag
09.00 uurZWEMLES-KIDS
09.15 uurMEGA-WALK
10.15 uurMEGA-WALK
11.15 uurGO CARDIO
Zondag
09.30 uurFIT-UNITED
10.00 uurBOOTCAMP
10.30 uurSPINNING
11.30 uurSPINNING