Lock down 15-12-2020

Hallo allemaal,

Vanavond hebben we te horen gekregen dat wij opnieuw moeten sluiten. Nieuws dat wij een aantal maanden geleden ook kregen en waarvan we hoopten het nooit meer te hoeven horen. Maar helaas mocht het niet zo zijn. Het betekent voor ons dat de hele sportschool + zwembad dicht gaat.

MAAR… We moeten met z’n allen het beste ervan maken en daarin is het belangrijk om positief te blijven en wij zijn van mening dat in beweging blijven daarbij heel goed helpt!

Wij willen jullie hier uiteraard bij helpen en hebben weer alternatieven bedacht, zodat jullie ook thuis in beweging blijven in de komende periode.

Fitness
Wij gaan de komende periode materialen uitlenen;
Kettlebell, schijven, stangen, springtouw, challenge bag, wallballs en ab wheel.

Groepslessen
Voor de groepslessen gaan wij een aantal online lessen aanbieden.
Wij zullen het lesrooster zowel op de site als op facebook aanbieden. Jullie worden geïnformeerd over hoe deze lessen vorm gegeven gaan worden. Dit zal per les uiteraard helder worden beschreven.

Stay Fit Programma
Zie onderstaand bericht

Stay Fit programma

Wil jij fit het jaar uit of fit het nieuwe jaar in? Doe dan mee met ons ‘Stay Fit’ programma.
Tijdens deze lock down bieden wij jullie een programma aan om aan je gezondheid te werken.

Wat houdt het programma in:

  • Persoonlijke voedingsschema’s
  • Wekelijks twee trainingsvideo’s
  • Eén keer in de week een zoomtraining (online training)
  • Een eigen trainingsschema die je thuis kunt volgen.
  • WhatsApp groep, voor de stok achter deur en voor vragen.

Leden kunnen aan het ‘Stay Fit’ programma gratis deelnemen (niet leden betalen €45,- per 4 weken)

Wil jij meedoen aan dit programma, meld je dan aan via de mail gezond@vitalvarsseveld.nl.
Aanmelden kan t/m 19 december en het programma duurt tot 19 januari.
Wij hebben een aantal gegevens van je nodig:

  • Naam
  • Lengte
  • Geboortedatum
  • Gewicht
  • E-mail adres
  • Telefoonnummer
  • Je persoonlijke doel