Hallo allemaal,

Vanavond 12-01-2021 hebben we te horen gekregen dat wij nog dicht moeten blijven t/m 08-02-2021. Nieuws dat niet geheel onverwachts komt maar wel weer een tegenslag is. Het betekent voor ons dat de hele sportschool + zwembad dicht blijft.

MAAR… We moeten met z’n allen het beste ervan maken en daarin is het belangrijk om positief te blijven en wij zijn van mening dat in beweging blijven daarbij heel goed helpt!
Wij gaan door waarmee we de eerste dag van de lock down gestart zijn, alternatieve bedenken om jullie fit en gezond te houden.

Fitness
Uitlenen van materialen;
Kettlebell, schijven, stangen, springtouw, challenge bag, wallballs en ab wheel.

Groepslessen
Voor de groepslessen hebben wij online lessen.
Zie ons lesrooster.

Stay Fit Programma
Tijdens deze lock down bieden wij jullie een programma aan om aan je gezondheid te werken.

Wat houdt het programma in:
– Persoonlijke voedingsschema’s
– Wekelijks trainingsvideo’s
– Twee keer in de week een zoomtraining (online training)
– Een eigen trainingsschema die je thuis kunt volgen.
– WhatsApp groep, voor de stok achter deur en voor vragen (niet verplicht)

Personal training
Voor een personal training hebben wij een speciale aanbieding voor leden.
– De training moet buiten worden gegeven.
– Je kan dit alleen doen of met je sportmaatje.
Wat je doel ook is, alles is mogelijk.
Kosten voor leden zijn €20,- per training (solo of duo training)

Bezorgservice
Wekelijks rijden wij rond met een vrachtwagen om Megawalkers en Spinning fietsen rond te brengen.
Je krijgt het toestel één week en daar bijgevoegd krijg je audio lessen zodat je thuis een les kunt volgen.

7 dagen challenge
– Resistance bands
– Mini dumbbells
Deelnemers komen de materialen halen en gaan 7 dagen onder begeleiding 7 dagen sporten.

Blijf gezond!
Ps. Heb je vragen of kunnen wij jou ergens bij helpen?

Mail:
– gezond@vitalvarsseveld.nl
– info@vitalvarsseveld.nl