Corona update fitness

  • Reserveren verplicht.
  • Bij binnenkomst handen desinfecteren.
  • Gebruikte materialen opruimen en schoonmaken.
  • Gebruik de aangegeven in en uitgang.
  • Heb je in de ochtend of middag tijd dan adviseren wij om dan te komen sporten, om drukte in de avond te vermijden.

Corona update zwembad

  • Zwembad gaat dicht voor vrij zwemmen
  • Zwembad gaat dicht voor groepslessen
  • Zwembad gaat dicht voor zwemlessen

Corona update groepslessen

  • Groepslessen voor volwassenen gaan niet door
  • Wel hebben wij voor de meeste groepslessen een alternatief.

Spinning & Megawalk

  • De spinning-megawalk zaal is de hele dag geopend.
  • Wanneer jij wil gaan spinnen-megawalken dan is dat mogelijk.
Optie 1:
  • Wij hebben filmpjes + muziek zodat je zelfstandig een les kunt volgen.
  • Wil je zelfstandig een les volgen? Zorg dan dat je mobiel + oordopjes/koptelefoon mee hebt.
Optie 2:
  • Bij binnenkomst krijg je een leskaart met opdrachten.
  • Die leskaart kun je tijdens het sporten erbij houden zodat je een sportieve uitdaging van ons krijgt inclusief muziek.

Go/Crosstraining/Bootcamp/Pump

Optie 1:
  • De Go zaal is dagelijks geopend aan de Doetinchemseweg*.
  • Wanneer jij een training wilt gaan doen dan is dat mogelijk.
  • Wij hebben verschillende workout of the day (WOD) voor jullie klaar liggen, je kunt zelfstandig deze training uitvoeren.
  • Je kunt kiezen voor een makkelijke, gemiddelde of moeilijke variant.
  • Je kunt zelfstandig sporten.
  • Er is een trainer aanwezig die je opgang kan helpen.

*Go zaal geopend van ma t/m vrij van 18.30-20.30 uur en zondag van 10.00-11.30 uur.
Go cardio kan zaterdagochtend bij Vital.

Optie 2:
  • Workout filmpjes komen op facebook/instagram zo kun je thuis de trainingen doen.

Boksen

  • De boks zaal is dagelijks geopend aan de Doetinchemseweg*.
  • Wanneer jij je wilt uitleven op de bokszak dan is dat mogelijk.
  • Je kunt zelfstandig sporten.
  • Er is een trainer aanwezig die je opgang kan helpen.

*De bokszaal is geopend van ma t/m vrij van 18.30-20.30 uur en zondag van 10.00-11.30 uur.

Zwanger & Vitaal

  • Wij gaan de lessen individueel aanbieden en op afstand doormiddel van filmpjes en schema’s.

Yoga

  • Wij plaatsen yoga filmpjes online op onze site en facebook/instagram pagina.

Aqua-Fit

  • Wij plaatsen filmpjes online op onze site en facebook/instagram pagina.